カロリーが低いおすすめの食べ物

こんにちは!

ごはんを食べたけれどお腹が空いてしまった場合、ダイエットをしている人だと「我慢する」という方が多いかもしれませんが、私は違います。

ただし「カロリーを意識する」の記事で紹介したように、カロリーは気にしています。私のお気に入りはこんにゃくです。甘いものを食べたいときは「こんにゃくゼリー」や「ララクラッシュ」、しょっぱいものを食べたいときは「刺身こんにゃく」などを選んでいます。

私は、「低カロリーなら食べてもOK」という意識でダイエットをしています。我慢すると続かなくなってしまうので、賢くダイエットしましょう。

食べ物を選ぶことで、カロリーコントロールをすることができます。また、運動をすることでもカロリーを消費することができますので、バランスのとれた生活を心がけることが大切です。ぜひ、健康的なダイエットを目指して、工夫しながら食事を楽しみましょう。

<?php if( has_category() ) { $cats = get_the_category(); $catkwds = array(); foreach($cats as $cat) { $catkwds[] = $cat->term_id; }
} ?>
<?php
$myposts = get_posts( array( 'post_type' => 'post', 'posts_per_page' => '6', 'post__not_in' => array( $post->ID ), 'category__in' => $catkwds, 'orderby' => 'rand'
) );
if( $myposts ): ?>
<div class="cardtype cf">
<?php foreach($myposts as $post):
setup_postdata($post); ?>
<article class="cardtype__article"> <a class="cardtype__link" href="<?php the_permalink(); ?>"> <p class="cardtype__img"> <?php if( has_post_thumbnail() ): ?> <?php echo get_the_post_thumbnail($post->ID, 'thumb100'); ?> <?php else: ?> <img src="<?php echo get_template_directory_uri(); ?>/images/no-image.png" alt="NO IMAGE" title="NO IMAGE" width="100px" /> <?php endif; ?> </p> <div class="cardtype__article-info"> <time class="pubdate entry-time dfont" itemprop="datePublished"><?php the_time("Y年m月d日"); ?></time> <h2><?php the_title(); ?></h2> </div> </a>
<?php $category = get_the_category(); $cat_id = $category[0]->cat_ID; $cat_name = $category[0]->cat_name; $cat_slug = $category[0]->category_nicename;
?>
<a class="dfont cat-name" href="<?php echo $cat_slug; ?>"><?php echo $cat_name; ?></a>
</article>
<?php endforeach; ?>
<?php wp_reset_postdata();
endif; ?>
</div>

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です